老年人能不能过性生活?需注意哪些事项
2017-03-21 11:24:49
来源:9939健康网
2、老人过性生活之后的注意事项
(1)、喝杯温水
性生活对体能消耗极大,身体会流失大量水分,很多老年人性爱后会觉得口干舌燥,想喝杯甜饮料或冰水。不过,专家指出,老年人肠胃较差,容易受到刺激,最好喝杯温水,稍缓一会,再吃东西补充能量。
(2)、静躺一会
性生活时血管收缩会减少脑部供血,造成脑细胞暂时性缺氧,引起疲惫感,静躺则有助于恢复。专家表示,尤其老年男性,平躺可以帮助缓解睾丸充血、恢复性功能,还有助于放松情绪,消除性爱时的紧张。
(3)、暖好腰腹
腹部是连接身体上下的枢纽,最怕受凉。老年人腹部受凉,男性易出现尿急、尿频等问题,女性则会造成宫寒、手脚冰凉。中医认为,腰凉会损肾,影响性欲。因此,专家建议,性爱后男女都要盖好腰腹部,注意局部保暖。
老人过性生活需要注意的事项有很多,以上几点希望对你有所帮助。其实大家可以用一种比较开阔的心态来面对这件事,不要觉得很难启齿。老年人能不能过性生活?掌握正确的方法,可以助你获得较为愉快的性生活体验。