高血压在生活中很常见,对身体的危害也很多,大家对于高血了解的有多少呢?高血压是最常见的慢性病,可临床上很多患者不管是服用药物、饮食、运动等多方面控制,依旧血压不稳定, 那么血压是怎么来的?他们会受哪些因素的影响?
血压的形成?
心脏相当于一个大的动力系统,作用是把血液运动到全身各个器官,血液从心脏流经血管到达全身各处时对动脉管壁产生的压力,叫做动脉血压。
动脉血压的形成需要4个基本条件:
1、 心血管系统有足够的血液
动脉血压的稳定首先需要人体血管里面有足管的血流量,只有血流量充足,血液才能到达各个器官。
2、心脏射血能力
心脏的射血能力依靠心脏的心肌收缩产生动力,所以血管里面的血液不能太多,不然心脏做功会加大,长期以往会造成心肌肥厚,心肌射血能力下降造成心衰的可能。
(这就是为什么慢性肾脏病病人需要经常透析,不然水分增多,血液就增多,导致心脏的负荷增大)
3、外周阻力
外周血管的阻力,主要指小动脉和微动脉对血流的阻力。外周阻力使得心室每次收缩射出的血液只有大约1/3流到外周,其余暂时储存于主动脉和大动脉中,因而使得动脉血压升高。如果没有外周阻力,心脏收缩射血全流到外周,大动脉内的血压将不能维持在正常水平。
4、主动脉和大动脉的弹性储器作用
年轻人的血管情况较好,有较好的弹性能力;所有老年人的收缩压和舒张压一般相差比较大;主动脉的大动脉的在心脏收缩射血时候有弹性储器的作用,可以容纳少量的血液,从而维持舒张期的血压,使之不会过度降低。
而常见的危险因素
1、高钠饮食:吃饭放盐过多,钠的摄入增加会导致水钠潴留,引起血液容量增加,心脏负荷,引起血压升高‘
2、超重和肥胖,身体的脂肪含量较高,脂肪在体内大量沉积,扩大了血管床,血液循环量相对增加,在正常心率的情况下,心跳要增加许多,长期的负担过重,左心室壁就会增厚,导致血压升高。
3、精神紧张:长期从事高度精神紧张工作的人群高血压患病率增加。
4、其他危险因素:包括年龄、高血压家族史、缺乏体力活动等。
所以血压控制不稳定的患者,首先从这些因素方面找原因,纠正不良的生活习惯和危险因素!