保护肝脏 这几种茶男士们不能错过
2017-04-05 17:14:34
来源:久久健康网
近年来,随着生活水平的提升,男人之间的应酬多了许多,在应酬中抽烟、喝酒自然是少不了的套路,可是时间一久,男士们的肝脏就受到了伤害,形势不容乐观了啊!那么有什么好方法可以缓解这种现象吗?答案自然是有的,喝茶就是护肝的不错选择,只是一定要选对茶,像下面这几款养生茶就是很好的选择。
金银花茶
取金银花10克,沸水冲泡即可。此茶清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。对喉咙肿痛、感冒患者均有效。
决明子茶
取决明子20克,以文火炒黄,加沸水冲泡,饮用即可。决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便。对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效。
陈皮姜茶
取陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,加沸水冲泡,去渣饮用即可。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别适合厌食、咳嗽者服用。
在小编看来,男士护肝除了可以经常饮用上述这些养生茶之外,喝养生粥也是不错的选择,像大枣粥、山药薏米粥、银耳枸杞汤等都是护肝的优选,经常应酬的男士们值得尝试哦!