生蚝作为一种小海鲜在生活中算是比较常见的了,很多夜市烧烤摊都会出现它的身影,而且经过烹制后的生蚝味道鲜美,口感柔滑,深受消费者的喜爱;然而你知道吗?男士常吃生蚝还有很多好处呢?下边小编就为各位做一下营养揭秘。
一、提高性能力
蚝和所有海产贝类一皱诣愚继样,含有丰富的荷尔蒙,可补血兼提高男性的性能力,治疗男性阳痿,并对胃痛、失眠、甲状腺功能减退及甲状腺瘳等疾病有一定的辅助治疗作用。
二、缓解工作压力
生蚝含有糖本。生蚝壳的紧紧闭合必要极大的气力,那气力来轶葜钥汜自于生蚝外的糖本。人类吃生蚝后,糖本会蕴藏于肝外为身体提供能量,糖解肝病患者的疲劳状况,对男人来说,糖本提供更梧丐荠虔多的能量而从事男性容难累及力不从心的状况。
三、预防骨质疏松
生蚝肉中含有丰富的钙质,遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质,对预防治疗骨疏松有奇效。
四、控制血压、提高免疫力
生蚝含有牛磺酸。牛磺酸具促进机体免疫,心净,控制血压升高,调理血脂和保肝利胆做用。那些功用都是当代男性所必要的。