杀精恶习3:饮水不足
夺命理由:导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。
办公室一族在工作中,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补给不足。体内水分减少,血液浓缩及黏稠度增大,容易导致血栓形成,诱发脑血管及心血管疾病,还会影响肾脏代谢的功能。
小编知道,由于生活节奏的加快,很多职场男性都无法好好的吃上一顿饭,可是更别说什么营养的早餐了,可是人是铁饭是钢,一天两天不吃早餐还可以,如果长期不注重饮食的话,不但肠胃受损,而且精子也会被这种恶习杀灭,大家一定要多多注意哦!
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