很多人如果不清楚乳腺癌的具体危害的话,对它还是重视不起来,但其实这是一种非常可怕的疾病,已经危及到生命安全了,不仅给自己,也会给家人带来很大的影响,扰乱了他们的正常生活。因此我们在日常生活中需要做好乳腺癌的预防工作,这样就能在很大程度上远离疾病。
乳腺癌危害有多大?
(1)乳腺癌影响女性心理健康。由于乳腺癌的危害性较大,不论是发病率还是死亡率都十分高。同时,乳腺癌的治疗基本上以手术切除为主。手术切除是更让女性朋友无法接受的治疗方法。手术切除乳房意味着从此以后,女性非常美的身体部分失去,即使是术后安装义乳,也始终无法女性失去乳房的心理障碍,会担心丈夫是否会因此而冷落自己等等负面心理。
(2)乳腺癌患者到中晚期可出现“肿瘤食欲不振恶病质综合征”。食欲不振既是恶病质的原因,又是恶病质的临床表现。可出现食欲不振、厌食、消瘦、乏力、贫血及发热等症状,严重者可引发生命危险。
(3)乳腺癌后期可出现淋巴转移,同侧腋窝淋巴结肿大,而且肿大的淋巴结数目不断增多,互相粘连成团,少数患者可以出现对侧腋窝淋巴转移。乳腺癌后期还可以出现远处转移,乳腺癌会转移到肺部,出现胸痛、胸水、气促等症状。脊椎转移可以出现患处剧痛甚至截瘫等,肝转移可以出现黄疸、肝肿大等。
(4)乳腺癌患者少数在早期可有不同程度的触痛或乳头溢液。乳腺癌肿块生长速度比较迅速。乳房可有“桔皮样”改变,肿瘤表面皮肤凹陷,乳头偏向肿瘤所在的方向,乳头内陷等。而到乳腺癌晚期通过淋巴转移和远处转移可以并发其他一系列的症状。
(5)术后身体的虚弱,消瘦,以及乳腺癌术后复发、癌细胞转移等风险存在的担心,让乳腺癌女性很难完全放松,整日处于紧张、惶恐、害怕、担心的情绪之中。不但不利于术后的康复,更是会出现多种疾病,内分泌失调,孤僻等等。
如何预防乳腺癌?
1、基因检测
基因检测是预防乳腺癌比较科学的一种方法,因为有很大一部分乳腺癌的患者就是因为基因变异引起的。
2、适当运动
运动不仅可以强身健体,增强免疫力,预防各种疾病,同时也可以有效降低女性体内的雌激素以及胰岛素的含量,从而有效避免乳腺癌的发生。
3、饮食预防
多吃豆制品,因为豆制品中异黄酮的含量是非常高的,可以有效抑制乳腺癌的发生;多吃玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果,预防乳腺癌也有很大的作用;多吃鱼,鱼中含有脂肪酸,可抑制癌细胞增殖,对预防乳腺癌有很大帮助。
4、乳房的清洁与保养
乳房的清洁是很重要的,可以使用香皂清洗,香皂不仅可以使皮肤表面碱化,还可以促进皮肤上碱性菌丛增生,更使得乳房局部酸化变得困难,从而预防乳腺癌。此外,在清洗的同时,还可以对乳房进行旋转性按摩,可以促进乳房部位的血液循环,以免血液淤积,引起乳腺疾病。
5、不乱吃减肥药
市场上销售的很多减肥药,其原理都是让人体脱水,如果常见使用的话,容易导致内分泌紊乱,医学上通常认为黄体素分泌减少,雌激素相对增多,催乳素升高会导致乳腺间质的良性增生,增加癌变的风险。
6、学会乳房自检
女性朋友在日常生活中一定要学会乳房自检,如果发现乳房疼痛、有硬块、乳头溢乳、乳晕颜色发生改变的话,一定要及时去医院检查看诊。
7、定期检查
很多疾病的话早期在表面并不会有什么明显的表现,所以定期检查才是预防疾病的关键,乳腺癌也是如此。对于乳腺癌疾病来说,至少每2年进行一次乳房检查,并在40岁后开始每年进行一次检查及照乳房X光片。
乳腺癌的危害非常大,我们一定要重视,生活中很多不良的生活习惯都可能是导致乳腺癌的元凶,比如胡乱饮食、从不运动、抽烟喝酒等,这些不良的生活习惯其实不仅容易导致乳腺癌的发生,还可能会诱发很多其他的疾病,因此为了减少各种疾病的到来,我们要养成良好的生活习惯,做好以上几点工作,能够有效的预防乳腺癌。