久久健康网(www.9939.com)健康话题频道为您聚合最新关于做什么运动的文章,做什么运动最新消息,做什么运动新闻报道,做什么运动图片等资讯大全,供大家参考。
这两天的气温下降非常快,好像一转眼就入冬了,不过很多人都不喜欢冬天,就是因为天太冷了,冷的不想出门,所以很多人除了上班不得不出门之外,周末其他空闲时间都尽量待在家里。不过待在家里也不要光吃不动,想要保持身材的话,既可以吃一些能够保暖御寒还不容易发胖的食物,也可以适当做一些小运动,既能减肥也能抵御寒冷哦。一起来看看。