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人到中年的已婚男性往往都是一副大腹便便的样子，而他们为了身体健康，往往会选择戒烟，但是戒烟之后会非常难受，总想吃一些小零食，所以不可避免地又会发胖，面对这样的情况，戒烟之后如何减肥就成为了困扰他们的一个很重要的问题。
