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随着人们生活水平的提高，大家不再是担心温饱问题，更加注重的是保健的问题，大家都想要健康长寿一些，那么首先就需要身体健康，保健的方法有多种多样，有的人会选择中医中药的来养生保健，不过大家都听说过是药三分毒，所以这些中药养生的误区有必要提早的知道哦。
在中医文化里，养生是重要的组成部分，而且养生的方法也是多多，除了膳食、针灸等，中药养生也比较常见，被很多人所认可，不过对于中药养生，很多人的认识存在一些误区，不注意的话很可能会起到相反的作用。中药养生有什么常见的误区？适合秋季养生的中药有哪些？来看看中医保健专家的分析。
