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糖作为一种十分常见的调味品，深受大家的喜欢，尤其是小孩子，加糖的食物比一般的食物更加美味，也更加受欢迎。但是我们都知道，吃多了糖会引起肥胖和蛀牙，我们需要科学减糖，保护好孩子的健康和牙齿。我们一起来了解一下，生活中应该如何减糖？
平时大家在看古装剧的时候，经常会见到吃中药的时候加蜜饯之类的情节。现实中，不少家长怕孩子觉得中药苦，喝不下去，因此给孩子的中药里放糖。事实上，这种做法虽然能让孩子乖乖喝药，但是缺不利于病情的的痊愈，甚至会起到加重病情的作用。下面小编为大家分析一下。
和脂肪一样，糖类也是人体必需的能源物质，有了这种物质，身体就能更好的运转。糖在生活中的分布很广泛，就比如大家最常见的白糖，大米中的淀粉等等，糖吃起来很甜，受到了很多吃货的宠爱。但是大多数人只知道糖好吃，但是并不了解糖的来源和种类。下面小编为大家介绍一下。
