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吃饭是我们每天都要做的事情，但是不少人可能并不知道正确吃饭的方法。这话一说出，估计很多人都会质疑。吃饭是我们生活中必不可少的一部分，但是很多中老年朋友不知道正确的吃饭方法，从而直接影响寿命的长短。下面给大家介绍正确的吃饭方法，让您轻松吸收营养，预防疾病。
