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9939健康网12月11日讯 数据显示：中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上，要想孕育优质宝宝，就要从培养优质精子开始。另外，精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。那么，怎么提高精子质量呢?
