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大部分人都知道鸡蛋的营养是非常好的,所以在生活中,也是会吃鸡蛋的,特别是小朋友们,经常是为了可以增加营养,一天会吃好多个鸡蛋。在农村,不少的产妇,一天会吃十多个鸡蛋。健康饮食专家提醒广大朋友,鸡蛋虽然营养好,吃了对身体好,但是过度的吃,会给身体带来很大的影响。