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我们知道大部分女性朋友，在怀孕期间特别容易长胖。长胖的原因无非是为肚子里的宝宝补充各种营养，造成自身营养过剩，这时候赘肉肾虚而入也就不足为奇了。那么孕期要怎么保持身材，又不营养自己和肚子里宝宝的健康呢，这里推荐给你两款营养的减肥食谱。
