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说起玉米，相信没有人对他不熟悉。玉米是人们日常生活中经常迟到的一种粗粮，玉米这种粗粮营养丰富营养价值高，很多人还是很喜欢吃的。对于玉米的吃法除了用水煮着吃还有没有其他的食用方法呢，爱吃玉米的朋友一起跟随小编去看看吧。
玉米是健康粗粮，它可以作主食，可以作辅食，还具有减肥效果，因此备受爱美人士喜爱。玉米怎么吃比较好？晚上当主食吃可以减肥吗？这个问题受到大家的关注，如果你想进一步了解这种食物，赶紧来看看。
