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天气渐渐的冷起来，很多人早已经穿上了羽绒服，这个时期最需要保暖。冬季严寒会让人懒得运动，喜欢呆在室内，开着空调，会觉得格外的温暖。要知道长时间的呆在室内，对身体的危害是显而易见的。冬季想要健康的保暖，这些生活妙招怎么能少呢？
天气的严寒，大家应该要做好预防，好好的注重自己的身体的能量储存。冬季大家要做好身体的保暖，需要注意些御寒保暖的方法。怎么做才是最好的呢？做好身体的保暖，御寒保暖的方法有什么，那么冬季如何才能让自己的身体更加暖和。
