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女性需要重视自己的健康情况，要知道盆底功能障碍会引起尿失禁、盆腔器官脱垂、慢性盆腔疼痛、阴道松弛症等疾病。这些疾病的发生和长期的不良习惯有一定关系。在日常活动中，由于错误的动作或习惯，会导致盆底肌肉受到影响，久而久之就会引起盆底功能障碍性疾病。那么生活中我们需要注意哪些方面来预防盆底疾病的发生呢？
