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对于40岁的朋友们来说的话，身体各方面的体质都不如以前了，那么在这个时候，不注意养生和保健的话，就会导致多种疾病发生。中医养生专家提示，如果你已经年到40，那就该开始注意预防老年病了。下文介绍了预防疾病的重要性。
