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每个月的时候，女性的月经都是一个问题，也是一个很重要的问题。因为在月经来之前会出现各种疼痛，或者是月经前的综合症。像胸部胀痛就是很常见的问题，这一点是常态吗？来例假的时候很多人都会有各种不同的一些反应，有的人可能会出现一些肚子胀痛，也或者是其他的症状。今天，小编就和大家说说，月经之前的身体会有哪些反应，胸部胀痛正常吗？一起看看吧。
月经是女性的特殊时期，我们都知道经期不能吃冷饮、辛辣食物，也不能喝酒、咖啡等。但是你知道吗？在经期前后也要注意饮食，有些食物在经期前都是不能碰的。那么月经前有哪些东西不能碰呢？小编提醒大家不要吃下面这些食物，保障个人健康。
很多女人都知道，月经虽然会让人感到疼痛，但是在经期不管女人吃多少都不会胖，很多女人还会有这种现象：月经快来的时候突然食欲猛增，控制不住自己大吃大喝。其实这种现象非常正常，与女人身体内部的运转机制有关，下面小编为大家分析一下。
很多女性在月经期都会或多或少的出现一些不适，比如说：腹痛、乳房痛、失眠、痛经等等情况。其实与我们日常的生活习惯有一定关系外，在月经前饮食不注意也是有关系的哦!那么为了预防经期出现这等类似现象，在月经前应该吃什么饮食呢?一起来了解下吧!
