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人在疲惫的时候总是容易犯困，但是白天还是需要学习或者上班，太过疲惫的精神状态会让我们没精神，所以我们应该选择一些方法来振奋精神，到底怎么做可以消除疲惫感呢？中医指出，花茶有着良好的效果，能够有效缓解困意，下面我们就一起来了解一下吧！
