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生活中很多女性朋友都处于一种恶性循环中，先是忍不住想吃美味的食物，尤其是卖相较好的甜品，可吃着吃着身材就走样了，然后再开始节食减肥，但刚瘦下去又忍不住想吃食物了。爱美是女人的天性，大家应当明白，饮食过量不仅会导致肥胖，甚至会加速衰老进程，下面小编为大家分析一下。
专家提醒：孩子饮食不可过量，贪吃会影响大脑发育，从而降低孩子的智力。
三张法国馅饼、两个芝士蛋糕、一个梨味沙司鹌鹑，这是西方国家圣诞节12天假期里人们最常点到的美食。然而，照这种吃法，节假日结束时称一称体重，你肯定会发现又增加了不少。美国着名饮食心理学家布赖恩万辛克，在新书《食无止境:为什么我吃的比认为的要多》探讨了人们不知还觉地饮食过量以及应如何面对这种状况。
