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（2023年9月7日，上海）现代生活方式正在经历营养健康的严峻考验，中国居民营养过剩与营养不足问题同时普遍存在。由于高糖高脂的饮食习惯，中国总体肥胖率超过50%；同时又有3亿人面临隐性饥饿困扰，多种微量营养素摄入不足风险普遍较高。
孩子正在长身体需要补充营养，孩子的饮食大人们一直都不会忽略。现在，物质水平越来越丰富，我们的物资从不匮乏。食物种类越来越多，我们可以选择的营养食物也很多。家长们疼爱自己的孩子，觉得孩子需要多补充营养，就给孩子吃很多有营养的食品，导致孩子营养过剩了。营养过剩对孩子有很多危害的。我们一起来了解下吧。
孩子是每个家庭的欢乐，更是父母的手中宝，几乎每个家庭都会给孩子最好的一切，在无法母乳的家庭，奶粉成了孩子的救命口粮，很多家长疼爱孩子，不放心家中的自来水，选择用矿泉水给孩子冲奶粉，这个做法可行吗？
在大多数人中国人的观念里，一顿完整的饭里肯定要有汤的存在。如果只有饭菜，肠胃的消化压力会非常大，而营养丰富的汤汁能在某种程度上缓解肠胃的压力。而且汤的种类有很多，可以满足不同人的口味需求。但是大多数人的喝汤方式都错了，下面小编为大家介绍一下。
孩子处于发育阶段，如果营养不充足，家长担心会影响他们的发育，但是如果营养过剩就容易让孩子体重超标，而且还会导致儿童性早熟和龋齿出现，到底应该怎么做？父母表示也很疼痛。其实预防儿童肥胖，只要做好以下几点即可，父母再也不用担心孩子会被肥胖症困扰。
大部分女人以为皮肤衰老的年龄是30岁，其实25岁时，肌肤就已经开始走下坡路，这时需要更密集的保养修复工作。大多数女性除了使用眼霜之外还会使用精华素，为肌肤补充更多的营养成分，但是有些女性对精华素的使用方法存在误区，可能会导致肤质越来越差，下面小编为大家介绍一下。
市场上面膜的种类有很多，有补水的，有美白的，还有淡斑的，这些面膜在敷完之后都要清洗脸部，否则会影响皮肤对其它护肤品的吸收，显得非常麻烦。所以说，很多面膜商家都打着“免洗”的称号，想吸引消费者前来购买。那么免洗面膜用完后真的不用洗吗？小面小编为大家解答。
为了孩子的健康发育，家长们都非常在意孩子的日常饮食安排，希望通过饮食帮助孩子吸收更多的营养。但是家长们应该注意，要谨防孩子出现营养过剩的问题。如今儿童营养过剩的问题时有发生，家长一定要多加重视，要积极的进行治疗，大家可以从2个方面入手。
