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现在所有人都面临着生活节奏加快，工作任务比较繁重，自然而然就形成了比较大的 精神压力，这样长此以往的话，就会形成“火气”。虽然生活和工作的压力比较大， 但是人们对于自身的健康问题还是十分重视的，健康和养生也成为了无数人关注的对 象，药膳养生食谱有哪些呢？
