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上班族最常见的就是腰部受损，或者是肩周炎的问题，对大家的健康危害是很大的。有很多的人会出现腰肌劳损，当出现了这种疾病使患者非常的痛苦，而且还会造成工作受到压力，导致腰部疼痛，希望大家注意这种疾病的出现，而且要注意避免潮湿，积极的进行治疗，做好准备，避免带来更多痛苦，那么，腰肌劳损的预防方法是什么？
