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上班族最常见的就是腰部受损,或者是肩周炎的问题,对大家的健康危害是很大的。有很多的人会出现腰肌劳损,当出现了这种疾病使患者非常的痛苦,而且还会造成工作受到压力,导致腰部疼痛,希望大家注意这种疾病的出现,而且要注意避免潮湿,积极的进行治疗,做好准备,避免带来更多痛苦,那么,腰肌劳损的预防方法是什么?