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既往大量研究已经发现，甜饮料与多种心脏代谢疾病有关。5月13日，上海学者发表的一项前瞻性队列研究进一步发现，含糖饮料、人工甜味剂饮料摄入量增加，还可能是心衰的独立危险因素，而适量喝纯蔬果汁可能有保护作用。
到了晚上11点，你孩子卧室里的灯还开着，你想让他们赶紧睡以保证第二天有足够精力去上学，是不是需要费尽口舌？据发表在《儿童心理学和精神病学杂志》上的一项新研究，青少年成为“夜猫子”多年后，这种睡眠模式的转变增加了青春期后期出现行为问题和大脑发育延迟的风险。
10月31日，瑞士一项研究表明，语速以及发音和停顿时间的变化，可用于监测急性心衰患者的失代偿状态。
大家在这个社会上生存，要承担的压力是难以避免的事情，也需要大家爱做好排解，这样才能减少影响。据外媒报道，日本大阪大学研究团队发现，人类只要感受到压力，血液中阿法克洛素浓度就会升高。这一发现有望为未来进行精准心理压力测量提供依据。
我们的大脑会随着年纪的增长出现变化，众所周知，经常运动有助延年益寿。早期有研究表明，有规律的中高强度运动可让人年轻9岁。而近日，美国一项新研究又给“喜静不好动”的“蛰居族”带来了好消息——即便是低强度的“微运动”也有益身心健康，这种运动多1个小时，大脑就会年轻1岁多。
身体长时间的不运动会有哪些影响，对大家的健康会有哪些阻碍呢？运动的益处很多人都知道，但是缺乏运动的风险，却往往没有引起大家的足够重视。近日，美国克利夫兰诊所发表研究称，缺乏运动比吸烟、糖尿病、心脏病对健康的危害更大。
身体出现过度的肥胖，对身体的危害也很明显，大家应该注意改善。想要增肥还是减肥？其实现在大部分人都是会选择减肥的，因为目前全球肥胖人群已经越来越多了，过度肥胖更加容易引起其它的疾病发生。如今新数据研究指出，低收入群体易肥胖了，是不是这样呢？
动感音乐，听起来会让人振奋，也会改善人的感受，听这个音乐对大家的健康好吗？不少人在锻炼时为了解闷戴上耳机听听音乐。不过近日美国德州科技大学一项新研究发现，锻炼时听动感音乐确实能提高人的耐力。
