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养胃是需要大家花心思，花时间去做的一件事情，很多朋友在日常生活中并不注重饮食的规律性以及营养配比，从而导致自己的肠胃功能越来越差，专家指出，不当的饮食习惯是肠胃健康的直接杀手，如果你想拥有健康好身体，那么不妨就来认真了解这些养胃食疗方。
养胃要靠长期的食疗坚持，专家指出，越来越多的朋友都不太注重规律用餐，这就导致他们的肠胃功能越来越差，如果你明显感觉到自己的消化功能不如以前了，那么你可就要当心了，认真护理肠胃，才能让自己吃的更好，下面小编就来推荐几个不错的养胃食疗方。
