久久健康网（www.9939.com）健康话题频道为您聚合最新关于养胃健脾的文章，养胃健脾最新消息，养胃健脾新闻报道，养胃健脾图片等资讯大全，供大家参考。
现在这个季节，大家要注意祛除湿热，多多关注健胃养脾等方面的知识。夏末秋初，脾胃最易受“秋老虎”的湿热攻击，常吃黄色食物能健胃养脾。中医认为，“脾胃为后天之本，气血生化之源”，脾负责将人体所需营养转运吸收，并散布到全身。
砂仁大家知道是什么吗？大部分人都不知道，因为大家缺少对养生的认识，砂仁是一种中药材，也是一种食材，有药用的效果，可以煮粥或者是煲汤，有保护肠胃的作用，还可以提高体质的，大家知道怎么食用比较好吗？一起来看看这道春砂仁焖排骨的相关常识吧！
中医讲究穴位养生法，人体中的穴位有很多，不同的穴位都有其不同的养生作用。由于穴位养生的方法比较简单，效果又好，因此在现在的生活中利用穴位养生的朋友也是越来越多，那么你知道人体中有哪些穴位对于养胃健脾的效果好呢?一起来看看!
羊肉汤大家都喝过吗？关于羊肉汤的功效大家又了解多少呢？羊肉汤是可以养胃的，但是，很多人会觉得羊肉汤很腥的，所以就不想喝羊肉汤。其实我们可以自己在家里煮一碗，自己煮的羊肉汤就没有那么腥，而且可以根据自己的口味来添加调味料。而外面卖的羊肉汤分量没有那么足，营养价值没有那么高，所以建议大家自己在家里面煮羊肉汤。
