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“秋风何冽冽，白露为朝霜。柔条旦夕劲，绿叶日夜黄。” 凉风至，白露降，白露时节，由于天气逐渐转凉，昼夜温差变大，消化道疾病发病人群激增，儿童的秋季腹泻、中年人肠炎、中老年的消化不良等，这些胃肠道疾病都是在秋季多发。
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康构成威胁。小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息，让您和家人都能健康快乐每一天！
