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早上的早餐,中国最常见的就是豆浆油条,油炸的早点,在摊位上是很多的。其实早上吃油炸的食物,对于老人的身体你是很不好的。因为老年人的肠胃消化能力已经没有年轻人好,所以老人的早餐是需要严格的要求的。一起来看看老人早餐是适合吃什么吧。