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随着人们健康意识的提高，网上有不少关于喝水养生的说法，比如说正常人每天要喝八杯水，而且晨起时应喝一杯淡盐水。其实人的生理机制是有一定规律的，早上喝白开水肯定是有益健康的，但淡盐水就有待考虑了，甚至可能会对某些人造成健康隐患。下面小编为大家介绍一下。
