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现在的女性都特别的喜欢美容,每年在美容上都需要花费不少的钱,其实美容不仅要去美容院,还要注重对心理的美容。只有身心兼修才能起到不错的效果,下面为大家介绍五大心理美容疗法,分别是听音乐、运动、相约阳光、多休息和微笑。