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在炎热的夏季里朋友之间,同事之间最离不开的话题就是减肥瘦身了,其实在一年四季中夏季是最好的减肥季节。但往往有一些人因为减肥方式不正确而错过了夏日瘦身的良机,今天小编就从饮食方面来为大家分析一下炎炎夏日如何吃才能瘦身,快来看一下吧。