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秋葵,又名为羊角豆、咖啡黄葵，经常食用秋葵可以帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。消除疲劳、迅速恢复体力，这是一种对人体非常有益的蔬菜，超市一般都会有卖。那么在生活中我们该如何挑选秋葵呢？主要有四个步骤，下面小编来为大家介绍一下。
