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炎热夏季来临，大家是不是感觉心情非常烦躁？而且很容易因为小事发火？事后又觉得非常后悔。其实人的情绪与外界环境有着非常紧密的联系。大家在夏季得这种“夏季情绪病”是很正常的事情，关键是要注意自我调节。那么这种“夏季情绪病”是如何产生的呢？要怎么解决？
