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在炎热的夏季，持续的高温会把人折磨的惨不忍睹，此时最需要做的就是补充水分，而相比于喝水，专家表示多吃瓜菜的降暑效果更好，就拿冬瓜来说，体内水分高达95%，含水量居众菜之冠，吃了600克的冬瓜，就等于喝了500毫升高质量的水，降暑效果可想而知。
夏季因为天气的原因，生活中很多人在夏季就会出现中暑的现象，虽然说中暑不是什么大病，但是对于身体也是会造成很大的影响。人们在夏季也是会寻找各种能够帮助降暑的方法，那么你知道中医刮痧的方法吧!下面就由小编来为大家介绍下中医刮痧帮助夏季降暑的方法...
随着夏季的即将到来，炎热的天气也不禁让我们感到害怕。大多数的朋友也开始在寻找各种有利于在夏季降暑的东西，虽然说空调、冷饮等都可以是我们经常用于降暑的方法，但是你知道中医中也有很多帮助消暑的中药吗?下面一起来了解下吧!
对于在夏季的保健工作来说，降暑是很多人都需要准备的事情，而消暑的方法也是非常多。饮食、冷饮等等都是可以降暑的方法，但是很多人都会是选择空调，可以说空调是夏季最离不开的家用电器之一了，那么宝宝在夏季吹空调需要注意什么呢?一起来了解下吧!
