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运动对我们的健康好，大家在日常要重视身体的锻炼，就算是夏季也需要好好锻炼。进入盛夏，天气越来越热、太阳越来越晒，不少朋友的运动计划又搁置了。其实，运动根本无需顾虑太多，只要肯“站起来”，就已经是一种锻炼了。
一到了夏天，虽偶尔有阴天和雷阵雨，但大多数还都是高温天气，是非常炎热的，尤其是2022年的夏天，更是热不可耐，而就在这样的高温烈日下，总是有那么一群“孤勇者”们，比如环卫工、交警、建筑工人、外卖小哥、快递小哥等等，他们在工作的时候都是没有风扇、空调傍身的，所以很容易高温中暑，要多注意啊。那么对这样一群令人尊敬的工作者们来说，夏日要如何做好防晒防暑工作呢？
一到了夏天的时候，大家应该也都发现了，人的胃口很容易不好，这主要是因为天气炎热、温度过高、冷饮喝太多等原因导致的，虽然说食欲不振可以有助于减肥，但是一直吃得太少的话也是会伤胃，影响身体健康的，所以还是要想办法提高食欲才行。那食欲不振有哪些好的方法呢？吃什么食物可以有助于开胃呢？
不知不觉，今年的夏天又来了，一到了夏天，天气就变得非常热，人也容易提不起劲来，所以很多人都不喜欢夏天，尤其是有些人一到了夏天身体就特别容易出汗，让他们非常难受，而且汗气味过重也容易给别人留下不好印象，所以很多人都非常苦恼，想知道为什么自己老是爱出汗，该怎么调理身体才好。一起来看看。
好像刚刚与冷风刺骨的冬季告别，转眼热情似火的夏季就已然到来了。夏季天气炎热是不争的事实，尽管中国南方和北方有所差异，但是夏天的高温是相同的。夏季很多人容易患上脚气，脚气是一种难以治愈的皮肤病，反反复复，经久不愈，怎么治脚气最有效呢？这里有六个妙招。
在烈日炎炎的夏天，很多食物不宜存放，否则在短时间内有可能滋生细菌。如果吃了滋生细菌的食物，人们很容易造成食物中毒。那么夏季有哪些食物比较容易滋生细菌呢？带着这个问题关注自身身体健康的朋友不妨随着小编来看一看了解一下吧。
夏季天天吹空调 空调病需要了解一下 夏季由于持续的高温，我们长时间在空调环境下工作学习，因为空气不流通，环境得不到改善，就会出现各种异味，空调带来的疾病。下面小编就为大家总结了一下什么是空调病？以及如何预防和治疗空调病的简易中医方法，仅供大家参考。希望能够帮助大家在吹空调的同时，克服空调病的困扰。
很多人在夏季最怕的不是其它疾病，而是由于我们享受获得的疾病及空调病，空调病，就是在享受空调凉爽的同时，因为不注意保养自己的身体而患上的疾病。很多人都会感觉到，吹了一整天空调之后，身体出现各种各样的不舒适，其实这些都是空调病引发的。下面小编就带领大家一起来看一看如何预防空调病。
