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对于女性来说，经期痛经是一件难以忍受的事情，这让大家的经期生活变得痛苦不已。如何才能有效地缓解经期痛经的情况呢？女性健康专家指出，适当的饮食能给大家带去帮助。今天小编就向大家介绍几种能帮助大家缓解痛经症状的食物，希望大家别错过。
痛经是很多女性都存在的情况，轻度的痛经身体非常的痛苦，但是有的痛经不仅会带来身体疼痛，对是身体健康也有危害，要引起重视，专家提醒女性四种情况痛经症状是非常危险的，要及时的进行治疗，下面来具体看看吧。
