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湿气重的话，身体素质就会下降，也就会给很多疾病可乘之机。这也正是为什么很多朋友容易生病的原因，多半是因为身体使其较重而导致的，针对于这个问题，患者完全可以结合中医疗法来祛湿，体内湿气重该如何通过中医疗法祛除呢？下面小编就来介绍几种体内有湿气的应对方法。
不少人经常会感觉到身体比较沉重，即使是睡足了觉也觉得没睡饱，这很有可能是因为体内湿气太重了。需要及时祛湿。如何判断自己体内有湿气？其实一些身体信号可以告诉你，快来看看自己身体是不是曾经发射出这样的信号吧！
