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四种维生素不宜过量补充

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02/06

补充维生素也有讲究? 四种维生素不宜过量补充

生活中，很多人在茶前饭后都喜欢补充一些维生素，在他们看来，这是一种不错的养生方法，而且“多吃维生素，肯定没坏处”。其实，事情的真相并非如此，专家提醒，维生素补充剂并没有想象中的那么“安全无毒副作用”，且大多数人无需额外补充，有四种维生素补充过量了还可能导致维生素中毒。

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