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一项包含2.4万余名美国人的前瞻性研究提示，每天仅吃一顿饭会增加死亡风险，不吃早餐会增加心血管死亡风险，而不吃午餐或晚餐则增加全因死亡风险。
想要长寿就要有健康的身体，现代人大多以瘦为美，不管男女老少、发胖与否，都爱把减肥挂嘴边。殊不知，盲目减掉的除了体重还可能是健康。众多研究发现，与体重秤上的数字相比，从年轻时起就攒点健康的肉，尤其是骨骼肌，日后才会少生病，生了病也能扛病。
习惯对个人的健康意识是非常的重要，尤其是预防疾病问题。癌症是一个大家都谈及色变的疾病，就现在的医疗条件。很多癌症还是无法彻底的根治，所以对于癌症大家的内心都是非常恐惧的。在生活中，有很多的细节都可以帮助预防癌症的发生，但是很多人对于这些却不是太了解。今天小编就来跟大家聊聊这个问题。
寿命是大家最关注的，英国著名医学期刊《柳叶刀》发表的一项最新研究发现，太胖或太瘦可能会导致少活4年。据英国广播公司(BBC)10月31日报道，来自英国和挪威的研究人员分析了约200万名病人的数据。他们发现自40岁起，身体质量指数(BMI)数值处于健康水平两端的人，寿命可能会较短，而在健康水平范围内的人死于疾病的危险较小。BMI是目前测量人类是否肥胖的最佳方法之一，其计算方法是将成人的体重除以身高的平方，BMI介乎18.5至25属健康水平。有参与者表示，BMI低于或高于最佳水平21，死亡风险会随BMI差异增加而升高。
电视上经常有一些男明星为了增加自己的魅力主动留小胡须，看起来会有一种性感的感觉。但是对于现实中的大多数男性朋友而言，早上起来一定要刮胡子，否则会会显得自己非常邋遢，没有精神。但有研究显示，每天刮胡子会降低男人的死亡风险，下面小编为大家介绍一下。
