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祖国医学说：“百草回芽，百病发作。”就是说，春天容易旧病复发。春天由于温暖多风，适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此，春天外感较多，对身体虚弱的老年人来说，更应引起重视。春季食补有讲究营养学家认为，以下几种人适宜在春天进补：
