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保持肌肤美白是每个人都希望的，不管是男性还是女性，其实肌肤美白都是有需求的，只是有的人在意，有的人不是很在意。一白遮百丑，一胖毁所有。这句话不仅仅是对女人说的，男人也是非常适用的。所以现在很多男人都开始注重美白了。那么，男性想要保持美白应该怎么做好？平时多吃哪些食物能美白呢？下面一起看看吧。
生活中很多的食物可以美容养颜，而且不同的食物各种不同的护肤功效，有的还可以帮助美白，那么吃哪些食物可以美白呢?下面小编来为大家介绍能起到美白效果的食物，想要变白的朋友不妨吃这些食物，一起来看看吧。
一白遮百丑，可见白对女性是多么重要，不少女性朋友想要美白，不妨多吃一些美白的食物。有些食物不但可以美白还可以祛斑。那么哪些食物利于皮肤美白呢?下面小编来为大家介绍利于美白的食物，一起来看看吧。
