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说起阴米可能很多人都不熟悉，不知道阴米到底是什么米。其实很简答，阴米就是经过加工将糯米蒸熟晾干之后所得，阴米的营养价值并不比糯米差多少，而且阴米还具有暖脾、补中益气的作用，下面就让小编给大家详细介绍一下阴米的功效和作用吧。
