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现代社会压力越来越大，许多人都面临着亚健康的问题。并且乌黑的头发也是每个人都希望拥有的，但是实际情况却是很多人面临头发问题。各种各样的因素最终就导致了我们的头发的亚健康，白发和大量掉发的情况屡见不鲜，那么出现这种情况应该怎么办呢？针对这个问题最好的办法是食疗。如何食疗呢？接下来我们就一起看一下吧。
