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其实在我们的生活中很多朋友都经常会出现磨牙的现象，不仅自己非常难受，而且还会影响到身边人的睡眠情况。导致磨牙的原因有很多，比如说体内有寄生虫、情绪紧张、缺钙等等。那么在我们的日常生活中有哪些偏方能够帮助我们缓解夜间磨牙的现象呢?一起来看看...
人们的生活现在也是变好了，因此许多人对自身的保健与养生也是特别的关注了，在生活中也是经常会服用一些保健的药物的。其实生地黄与玄参就是特别不错的保健药材了，它们都是有着特别不错的清热功效的，是特别适合在夏季服用的。接下来大家一起来了解了解吧！
大家应该也都比较清楚，睡眠是关系到整个人的精神状态的，如果是失眠的话，那么是需要及时的治疗的，否则对生活工作以及学习都是特别的不利的，有许多人都是通过食疗的方法来治疗失眠的，酸枣仁就是治疗失眠不错的选择了，接下来大家一起来了解了解吧！
