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大部分年轻人都能接受新潮的思想，就比如前一段时间特别流行的“宅生活”，导致不少年轻人有了犯懒的借口，在家里进行所有的生活活动，坚决不走出家门。宅生活虽时尚，但并不健康，很有可能导致多种身体疾病和心理疾病，尤其是抑郁症。宅男宅女如何才能走出去呢？
