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现在很多人经常会感到肠胃不适，多半都是因为不良的饮食习惯导致的，比如经常吃以下这些食物就非常的伤肠胃，让你的肠胃不舒服，从而影响身体健康。而多吃一些对肠胃比较好的食物的话，就能够保护好肠胃，让你的肠胃更健康，身体也会更健康。下面就来一起看看吃什么食物对肠胃好，哪些食物伤肠胃。
