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在如今这个社会，每个人的肩上都扛着小山一般的压力，尤其是男性他们的压力更大，压力大带给身体的负面影响可是很严重的。男性在日常的生活中不注意，就会降低自己的精子活性，就会影响到受孕率。影响男性精子存活率的行为有很多，网络上一直盛传的喝碳酸饮料杀精，导致很多男性对碳酸饮料退避三舍，事情的真相是这样吗?备孕期的男性，要注意哪些伤精行为呢?
夫妻想要孕育一个健康的宝宝，妻子在努力备孕的时候，男人一定要注意精子的质量，现在有很多男人精子质量不好，主要原因就是个人的习惯问题，比如吸烟、憋尿、酗酒、焦虑等。男人要想自己精子质量好，就一定要远离这些不良习惯，而且在治疗精子质量的时候，不要盲目的依赖药物治疗。
