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三高人群不宜吃哪些食物

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05/06

专家揭秘：“三高”人群不宜吃哪些食物

眼下在生活中，“三高”人群的比例正在急速膨胀，而且早已经突破了老人和胖子的限制，许多年纪轻轻的小伙子们也成为了“三高”患者，同时调查还发现，“三高”人群，多数爱吃油炸食品和甜食，饮食上常常荤多素少、细粮多粗粮少、高热量、高盐，这让他们的身体很受伤;为了改变这一现状，专家为我们揭秘了“三高”人群不宜吃的一些食物，希望朋友们可以合理地进行把控。

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