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很多人长期的久坐,就成了大腹婆,这已经是多数白领的象征。外在形象依然很重要,很多人因为肚子大非常的苦恼,面对这样的情况,该怎么缓解呢?有什么好的方法能改善吗?白领天天坐在办公室里,既没时间锻炼,吃完了就坐着,脂肪得不到消耗,时间久了就成了大腹婆。下面就和小编一起看看如何自己的选择办公室小蛮腰呢?